正确测量血压 你会吗?

手机靓号网【集号吧】手机号码大全

2018-04-29

    包袱铺,总是被愚弄。我是整起人来绝不手下留情,被人整时一笑置之的懵girl。4月1日是国际愚人节,民进党“立委”林俊宪却在脸谱网发文,“我们不需要每年一次的愚人节,国民党让台湾过了几十年的愚人节”。  对此,前台湾当局领导人办公室秘书长罗智强回呛,“我们不需要天天都过愚人节,因为台湾人已经被天天愚弄到快吐了。”  而台湾前“立委”孙大千更是不留情面地酸道,“政治诈骗集团的最高境界,就是‘做贼的喊捉贼’”,并且他还列举出了民进党当局上台后说的几大愚人的经典谎言。

    塑封图书满眼皆是,不过也会有例外情况出现,原版进口书、台版书往往不带塑封。单向空间·花家地店,陈列了近百种原版书,这些图书定价都在一两百元人民币,每本书复本至少有两本,多的有四五本,但无一本有塑封。而店内还有数百种台版书,这些图书同样无一以塑封蒙面。正确测量血压 你会吗?

  武科秀才卷收藏人刘建斌告诉记者,这份武科秀才卷已收藏多年,平常也非常注意这方面的相关信息,但在青州乃至全国也没有见过类似的武科秀才卷。

  2017年,石家庄本市购买比例为%,其中本市城区占%,郊县占%;本省其他地市购买比例为%,本省以外购买比例为%,境外购买比例为%。受“二孩”政策及石市居民生活水平不断提高的影响,环境优、户型大的120平方米以上的大两室、三室等改善型住房成为居民购房的主选目标,占到总成交量的%。二手房市场主要以外地刚性需求为主。

  自那以后,他便开始了寻女之路。4月1日上午,王明清得到警方DNA比对消息,失散24年的女儿王启凤找到了,目前正在吉林。

  我国高血压患者已经超过了亿,其中有四成的患者并不知道自己患有高血压。

美国哥伦比亚大学医学中心ThomasPickering教授曾说:血压测量仍然是所有临床医学中最重要的测量之一,同时也是执行得最不精确的测量之一。

这里跟大家讲讲几种血压的测量方法以及不同情况下血压测量的注意事项。

  不同测量方法有优缺点  血压数值的获得可以是医生在医院测定的,叫诊室血压;也可以是患者在家里自己测定的,叫家测血压;还可以是携带自动测量仪得到的,就是动态血压。 不同的测量方法都有优缺点,诊断高血压的数值也不一样。   我们常说的血压高于140/90mmHg诊断为高血压,指的是诊室血压。

这种测量方法的不足在于它只能反映患者在医院那一时刻的血压情况,不能反映全天的血压情况,也不是患者正常生活状态的血压水平。 正常情况下我们一天里的血压不是一成不变的,一般上午6~10时和下午4~6时比较高,凌晨1~2时最低。

如果画出曲线,就像一把长柄勺,所以说正常的血压曲线是杓形。

夜间血压持续处于较高水平,叫做非杓形,早晨血压的异常升高,称为清晨高血压,对是导致心脑血管病高发的因素。 要想获得我们的血压曲线情况,就要进行动态血压监测。   动态血压监测是佩戴自动血压测定仪,每30分钟~60分钟自动测量血压,而不影响我们日常的活动。

动态血压监测可以提供全天各个时间段的血压水平,全面反映一个人一天的血压情况。

还可用于诊断特殊类型的高血压:白大衣高血压(在家中血压不高,在医院医生测量的血压值高)、隐性高血压(医生测量血压不高,但回家后血压高)、发作性高血压或低血压、血压波动大等。 动态血压的正常标准为:全天130/80mmHg,白天血压135/85mmHg,夜间血压120/70mmHg。

  在家里测血压最大的优势就是简单方便,不但可以知道我们全天的血压情况,尤其可以在不舒服的时候测定,了解不舒服与血压的相关性。

一般情况下家里自测血压要低于诊室血压,目前认为家测血压135/85mmHg就是高了。

当然,我们推荐家测血压,并不是说高血压患者每天都要测定血压,在刚发现血压高或刚开始治疗时,可以每天早晚各测定一次,连续测量7天。

血压稳定后每周测量一次即可。

改变治疗或血压有波动时可以随时增加测量次数。

  测量前至少休息5分钟  测量血压要求采取舒适坐位,背部应有支撑,裸露上臂,手臂应与心脏平齐。

测量血压时的心情、坐姿、肌肉紧张程度以及手臂位置,甚至运动、饮酒或吸烟、膀胱充盈、讲话和环境噪声、室内温度等都影响血压值。

所以测量血压前30分钟不要吸烟、饮酒,平静休息5分钟~10分钟,测量时不说话。   左右手臂血压在一般人是有差别的,可以相差达25%。

但这种差异没有固定的模式,不一定哪一侧血压高,也与左利手或右利手无关。

所以我们第一次检查时应测量双上肢血压,以后的测定使用数值较高侧手臂测量的血压值。

  连续测定血压时几次的数值是变化的,大多数人第一次往往是最高的。

因此每次测量血压至少测2次,中间间隔1分钟,取平均值作为患者的血压。

如果两次测量值相差>5mmHg,应再进行1至2次测量,计算后两次的平均血压值。

  特殊情况下血压测量有不同  1.老年人:老年人的特点是血压的波动性大,所以动态血压监测和自我血压监测尤为重要。 在老年人中还存在一些特殊的血压变化情况,如体位性低血压(坐起或站起时血压明显降低)、餐后低血压(进食后30分钟血压明显降低)、高压高低压低等。

所以要关注不同体位、不同时间的血压测量结果。

  2.心律失常:心率太快或太慢,心律不齐时测定血压都有一定的难度。

心跳太慢时测量血压放气速度要比正常心率时减慢,以避免放气过快导致的收缩压偏低和舒张压偏高的现象。 心律不齐,尤其是心房颤动时要缓慢放气,重复测量取平均值。

  3.肥胖:胳膊太粗的高血压患者要用大号袖带测量血压,否则可能高估血压数值。

  4.运动状态:正常情况下,随着运动量增加,高压随之升高,而低压通常保持不变或仅有轻度降低。

运动后,高压通常会在几分钟内下降至平时休息水平,并且可能保持低于运动前水平达几个小时。

因此,我们日常情况测量血压要考虑自己的运动状态。

  总之,正确的血压测量是正确诊断和治疗高血压的前提。

作为高血压患者,要了解不同血压测量手段的优势和不足,了解血压测量的注意事项,能够自测血压,并定期到医院就诊,由医师测量血压并指导治疗。

老年人、新诊断的高血压、血压波动性大或合并心脑肾损害的患者,应该定期进行动态血压监测,以全面了解血压的波动情况,从而更好地指导治疗。

[参与互动,请访问](责任编辑:魏旻宇)。