玩手机老年人,可要注意保护眼睛啊

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2018-08-02

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  由于泄洪流量加大,水库下游公里处的左河堤出现1处长约20米的危险堤段,如果不进行堤岸加固,将会冲毁农田,危害村庄安全。此时,城寨乡抢险队30人携带铁锹立刻赶往寺庄村河段抢险。

  市工信委作了《赣州市工业互联网和智能制造专项资金管理暂行办法》政策解读。据悉,目前,我市智能制造发展已经走在了全省前列,2017年我市在全省率先召开了智能制造现场推进大会,5个项目被评为“江西省智能制造试点示范项目”,数量居全省第一,孚能科技两个项目还分别被列为工信部2017年智能制造专项和试点示范项目。今后怎么做?此次出台的《赣州市工业互联网和智能制造专项资金管理暂行办法》将通过树立标杆、建立标准,推动全市工厂数字化、网络化、智能化改造。该暂行办法每年滚动实施,计划2018年“两城两谷一带”产业集群每个产业启动建设1个以上智能工厂,每个县(市、区)围绕首位产业至少启动建设1个数字车间,并根据建设进度和推动效果,2019年及以后继续整合资金进行支持,到2020年实施“机器换人”项目不少于100个。重点支持方向:工厂数字化智能化改造项目,工业互联网平台,高端智能装备创新。

今年72岁的杨勇是位家住华美山庄的独居老人,患有高血压、糖尿病,子女又不在身边,每天陪伴他的只有一部手机。

他每天早上醒来的第一件事,就是拿出手机浏览当天的新闻、短视频等,然后将有意思的内容发到亲友微信群里。 他说,这是亲友们要求的,每天在群里发信息,也属于变相地报平安。

他一整天基本上都是窝在家里玩手机,有时还和外孙女视频聊天。 他说,孩子们离得远,现在有了手机真方便,可以面对面聊天。 但前些天,他却总觉得眼睛不舒服,看东西模糊,眼前总是有暗影。

去医院检查后,发现是老年性黄斑变性,需要住院治疗。 无独有偶,家住丹东锦园68岁的郭瑞青这些天也觉得眼睛不舒服,总是感觉眼睛干涩,有时滴眼药也无法缓解。 去医院检查后才知道,患上了干眼症。 她因两年前患脑卒中后遗症,瘫痪在床。

“每天躺在床上没事干,还不如看看手机打发时间。

”她说,自从有了手机,每天看看新闻、通过微信和朋友聊聊天,感觉日子也好打发了。 可没想到,却因玩手机过度而患上眼疾。

以上两个例子,都和玩手机有关。

如今,手机对于老年人早已不再只是通讯工具,更多的属于一种陪伴工具。 通过玩手机能够帮助他们排解孤独、了解时事,成为他们与外界沟通的主要手段。

但凡事都要有度,长时间玩手机对老年人有什么危害呢?记者采访了丹东市第一医院丹东市眼科医院副院长牛雪红。 她说,最近几年,到医院就诊的老年人患干眼症、视疲劳特别多,并且很多患者由干眼症引发了结膜炎、角膜炎等疾病,这些都与老年人玩手机有一定的关系。 很多老年人玩手机时间没有节制,随着时间的推移,反应会比较突出地表现为眼睛干涩、容易疲劳。 因为手机光线变化较大,成像也不稳定,手机亮度、字体大小、色彩等,对老年人的视力都有影响,再加上老年人激素分泌的减少和视神经调节慢等原因,本身就容易患上干眼症。 有些老年人有晚上关灯侧卧看手机的习惯,由于光比原因和双眼视距等原因,对眼睛造成极大的危害,同时还会因为阅读兴奋而影响休息。 牛雪红说,很多老年人患有老年性黄斑变性,多和抽烟、肥胖以及不良的光刺激有关,玩手机会加剧黄斑变性。 长时间看手机,由于睫状肌的收缩影响了眼循环,这也是老年人容易患白内障、青光的眼的原因之一。

最后,老年人看手机对颈椎的影响也很大,老年人因为玩手机而摔倒的也不在少数。 采访中,牛雪红也提到了手机对老年人的陪伴作用,但她给出的建议是:尽量少用眼睛看,多听听有声读物。

同时,对如何在使用手机的同时保护眼睛,她也提出了建议。 比如,看手机半小时左右要远眺一会儿,以缓解视疲劳;选择屏幕大、分辨率高的手机;晚上尽量不看手机,如果实在要看手机,需要开灯,并且适当调节手机亮度等等。 “老年人长时间看手机不仅对眼睛有损害,还会影响身体其他机能。 ”牛雪红说:“应该多做户外运动,不仅能够锻炼身体机能,还可接受充足的紫外线照射,有利于体内维生素D合成,预防或推迟骨质疏松症的发生,让晚年的生活更有质量。

”记者李琦编辑:李琦。

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